SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] stronę mocy ... Cel: MASA MIĘŚNIOWA (01.07.2019 do 01.11. 2019r) być może bedzie skrócone o miesiąc. Środki: Enant e4d 300 + masteron e4d 150 (oba środki kopią jak powinny) pierwszy cykl. Badania, leczenie, środki: robione do tydzień: estradiol, (górna granica normy) prolaktyna, progesteron (dolna) zbijane za pomocą symexu 1 tabs e4d do kazdego [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18695 Data: 2019-08-31 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna go najdluzej brac?myslalem o 8 tygodniowym cyklu ale nie wiem czy lepiej w 5 wrzucic cos innego??Biore tak I tydz 20mg,IItydz 30mg,IIItydz 30mg,IV tydz 30mg i V 20mg.To moj pierwszy cykl na ph nie biore za malych dawek??Myslalem tez ze po V tyg.wrzucic jungle.Co wy na to??Aha i kiedy powinnienem czuc pierwsze efekty dzialania?Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, ze tak mecze bule, ale bedzie to moj pierwszy cykl wiec chcialbym aby wszystko bylo cacy. Jadac dzisiaj do pracy myslalem co nieco o waszych wypowiedziach na temat zeby pierwszy cykl zrobic tylko z jednego srodka wiec: Co powiecie na cykl z samego winstrolu? 20 strzalow. Dorzucil bym do tego 2 x Xpand lub Xpand + cos + odzywki ktore byscie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2006-09-21 09:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo np. na temat treningu to sie juz mniej znam...albo na temat suplemenatcji tez mało co wiem a zdało by mi sie teraz te wiedze poszerzyc bo mam zamiar z ajakis czas zrobic pierwszy cykl na krecie ale o to bede pytał dokładniej jak juz bede wiedział kiedy co i jak jak mówisz ze dawniej nie trzymałes tak dokładnie michy, to jakbys trzymał tak jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 13:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heja.Jestem na pierwszym w życiu cyklu ,tesc cyp 250mg/e5d, nie długo będzie mijał trzeci miesiąc więc teoretycznie powinienem kończyć cykl. bo widze w "poradnikach" że pierwszy cykl powinien trwać 12-16tygodni. jak wy to widzicie? bo ja czuje że dopiero nie dawno teść pokazał swoje mocne strony, tak wiec szkoda bylo by schodzic jak dopiero sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2021-02-06 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pytanie. Ile warzą standardowe zaciski? Może dałoby się z nich wyskrobać jakiś ciężar dodatkowy, bo progresu co 5 kg to raczej nie zrobię. Interwały robione były po raz pierwszy porządnie na Orbitreku i powiem, że na rowerku to taka popierdówa tak naprawdę. Ledwo zeszłam z orbiego, byłam zapocona jak prosię i sapałam jak lokomotywa. Musiałam [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma śladu. Ja takie rzeczy widywałem na co dzień. Ostatnio obejrzałem zdjęcia kumpla z klubu i poczułem się ze swoją 90-tką mały, tyci. Takiego go pamiętam jak przyszedł na pierwszy trening.Zdjęcie z FB A takiego go zobaczyłem na zdjęciu. Zdjęcie z FB 2 Sorki za linki do FB. Podziw za wytrwałość w takiej redukcji! Jestem zwolennikiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monohydrate proszek 300g, bcaa aminostar 300 caps, pure whey zilate 600g, gain bolic 600 olimpu 3) staż: 2lata (1,5 na powaznie) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:pierwszy cykl 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:jak brac i co z czym laczyc. [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to sie po polsku nazywa - lezysz I zrinasz sie wpol tak zeby palcami rak dotknac palcow nog. calosc zajmuje 40-45 minut. cwicze brzuch ze wzgledu na lagodna lordoze. jade pierwszy cykl 6 tygodniowy - wczesniej po zalozeniu tego tematu cwiczylem w domu, teraz jest silownia I ten pierwszy cykl. I potrzebuje porady - ile jechac na mase? myslalem [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venka, zdjęcia będą za dwa tygodnie, jak skończę ten pierwszy cykl redukcji co do ciężarów, to sama jestem w szoku... dzisiaj podczas przysiadów przypomniało mi się, jak przy 20 kg pierwszy raz się zasapałam i aż się uśmięchnęłam do siebie na to wspomnienie

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA LATEM-"CYKL KOMPROMISÓW"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cos widze ze temat wygasł. To ja sie wpisze. Dzisiaj zaczynam ten trening. Na pierwszy ogien idzie cykl 12 - nastodniowy a potem tydzien przerwy (specjalnie od 20 maja do 26 czerwca bo bede miał wtedy prawdopodobnie kilka stresow ze szkoła bo w koncu trzeba cos poprawic a stres zle wpływa na cwiczenia hehe) a potem cykl 18 - nastodniowy. Dietka [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że xpanda poleca się stoswać 2 opakowania, ale to nowatorski pomysł tych którzy mają za sobą masę cykli na kreatynie i po prostu mają większe potrzeby.Dla Ciebie na pierwszy raz 40 dni cyklu, to bomba wodorowa, nic więc się nie martw. Kolejna teoria 2 puszek xpanda to to,że u niektórych osób stack rozkręca się po 2 tyg.Nie ma na to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy cykl na PH.Prosze o porade!!!Co i jak,z czym łaczyc,kiedy,odblokowanie i osłona.Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 18:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeci raz średnio:( no i dochodze do wniosku, że przy nogach nie będę robił tych maxów w ostatnich seriach, spokojny progres... nie wiem co te nogi tak się załamały... pierwszy cykl poszedł świetnie a teraz już nie... no ale cóż, powoli zrobimy Wykroki 10x 67,5kg 8x 72,5kg 6x 77,5kg zadowolony Żuraw 8x 2,5kg 8x 2,5kg zrobiłem go troche [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z HST na FBW, plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skonczyles. z sila kiepsko,a z masa? jak zarcie,regeneracja,stresy,itp. ?" Pierwszy cykl zacząłem od mierzenia maxów do 15/10/5 tak jak jest napisane w tematach w AD i pierwszy cykl robiło mi się dobrze więc postanowiłem zrobić drugi. W drugim chyba zbyt pochopnie zwiększyłem obciążenie (5kg duże 3kg małe partie) i pod koniec drugiego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2011-05-23 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Hej panowie, mam problem, jakoś od 10 dni jestem na 5iu HGH od Panax. To mój pierwszy cykl na HGH. I niemal od początku, może od 6 dni zauważam po 1: jakiś obrzęk w okolicach iniekcji i zaczerwienienie. To wygląda kiepsko, bo jakby taka gula wystawała mi na brzuchu. No i ogólnie jakoś mi ten brzuch wywaliło. Liczyłem że na takiej dawce to [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślałem, żeby coś więcej napisać ale dobra zrobię to teraz. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i czy aby na pewno, pierwszy cykl lepiej będzie zrobić z fazą ładowania? Ważę jakieś 75kg (tylko jestem dosyć mocno otłuszczony)więc jak dobrze rozumiem to przez 6 dni ładuję czyli jakieś 20g kreatyny na dzień więc będzie to wyglądać tak -rano na [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 11:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde nikt mi nie chce odpowiedzieć w temacie wiec tu zapytam;) Mam zamiar niedlugo robic cykl : cp + jakies tam resztki monohydratu i mam pytania: 1. Na ferie wyjezdzam w pierwszym tygodniu na pierwszy tydzień dni i tam gdzie bede zapewne nie bede mogl pilnowac diety tylko bede jadł to co dadza :) i treningow tez brak. Wiec nie wiem czy cykl [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "regeneracje zrobic taka sama jak pierwszy cykl tylko ze zmiejszonym ciezarem?? bo juz skonczylem pierwszy cykl (2 tygodnie cyklicznosci + 2 tygodnie prawie identycznego treningu)" PO CZYM CHCESZ ROBIĆ REGENERACJĘ? --------------------- ciucia1 Kilka pytań do Michała: - Szrugsy stojąc z sztangielkami, cwiczenie złozeone czy [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów. Mam 20 lat, 188cm, 90kg. Będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie. Ale do rzeczy: 1)cel-nabranie masy mięśniowej 2)produkty kupione-creatine micronized 200mesh + dextrose powder + mass xxl 3)staż- z przerwami będzie troche ponad rok 4)przerwa od ost cyklu: jest to 1-szy mój cykl 5)co jeszcze doradzacie dokupić, a [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)